Diario de northernmusician, 26 feb. 16

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WEight keeps rising. Calipers and the mirror say I'm right on track. 13%?

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2016:

3062 kcal

Grasa: 178,04g | Prot: 86,87g | Carbh: 277,27g. Desayuno: Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Caesar Salad Dressing, Onion Rings (Breaded and Fried), bacon mike burger. Cena: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Tim Hortons Honey Cruller. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana