Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 95,24g | Carbh: 253,14g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Glocken Gold Orangen Saft, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Cena: Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Milbona Kräuterquark, Baguette, Zucker, Milka Alpenmilch, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Schlagsahne, Haribo Cola Fläschchen. más...
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1995 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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