Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 73,25g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Fischfilet Limanda Aspera. Cena: Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Nordische Kirsche. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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