|
Het gaat langzaam .maar er gaat in iedergeval iets af per week. Mijn doel is nog 10 kilo voor augustus .nou dat moet zeker lukken.
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 71,66g | Prot: 61,51g | Carbh: 28,66g.
Desayuno: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Lijnzaad Zaden. Almuerzo: Jumbo Gerookte Spekblokjes, Euro Shopper Schouderham, Gebakken Ei, Cherrytomaten, Koolhydraat Arm Brood. Cena: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Trophy Belgische Mayonaise met Citroen, Komkommer (met Schil), Knolselderij, Pangasiusfilet. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Motorbabe
|