Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2870 kcal
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Grasa: 106,37g | Prot: 203,92g | Carbh: 255,56g.
Desayuno: Leader Price Cranberries Séchées, Raisins Secs, Amandes, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Turini Penne Rigate au Blé Complet, Escalope de Poulet. Cena: Pizza à la Viande, Sardines à l'Huile (en Conserve), Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Rustica Moutarde à l'ancienne, Entremont Light 14%, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Banane, Sojasun Boisson Végétale Nature, Bjorg Lait de Noisettes, MyProtein Impact Whey Isolate. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 9 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 28 minutos, Trabajo - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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