Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1420 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 68,32g | Carbh: 139,45g.
Desayuno: banana, frigo string cheese. Almuerzo: 0% Fat All Natural Greek Yogurt - Strawberry, special k red. Cena: brownie with walnuts, mild cheddar cheese, Beef & Bean Chimichangas, cocktail sauce, Steamed or Boiled Shrimp, bacon, egg. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlmh67456
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