Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2011
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 11,31g | Prot: 86,42g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: coffee, non-dairy creamer, splenda, yoplait light strawberry. Almuerzo: healthy choice cafe steamers whiskey steak. Cena: diet coke, lean pork chop. más...
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3473 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ibanezgal175
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