Diario de jennmorris, 19 oct. 11

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so mad at myself, gained 3 pounds......I think its all the beer Ive been drinking

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2011:

2122 kcal

Grasa: 57,55g | Prot: 128,28g | Carbh: 297,40g. Desayuno: irish cream, sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: bananna, maui, mozzerella stick. más...

1985 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Don't stress about that too much, it's more than likely water retention from sodium and carbs in the beer. Drink lots of water and you will see those 3lbs go away in a few days.

19 oct. 11 por el miembro: New MrsRando


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