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👻la vie est belle 🐆 pas de soleil ☔dehors 😧mais plein dans les yeux 🎶
Bonne journée à tous et bon courage pour Fat🍋🍒🍏🏄🎿🏉🎻
bisous 🐅
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 56,35g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Chausson aux Pommes, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Almuerzo: Banane, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Créaline Purée de Brocolis, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes. Cena: Oeuf (Entier), Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Weight Watchers Duelto Chocolat. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ouii la vie est belle 😁😁😁😁
Kilos en trop ou pas il fais beau dans les ❤
Et pour info dans le Finistère aujourd'hui il y a du 🌞 ( si si )
Bonne journée !
25 feb. 16 por el miembro: fatfunnyfred
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Bravoooo ray!!!! C trop genial!!! Les petits ecarts s envolent aussi vite qu ils sont arrives!!! Bonne journee bizz
25 feb. 16 por el miembro: Nathy23270
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J'adore ce message qui me met plein de soleil au cœur.
25 feb. 16 por el miembro: Fatastique
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