Diario de andreas0207, 25 feb. 16

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Cool ich komme meinem Ziel so langsam näher

110,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,4 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2016:

1117 kcal

Grasa: 16,57g | Prot: 56,55g | Carbh: 183,92g. Desayuno: Brötchen, Marmelade. Almuerzo: Line Hähnchenbrustfilet Gewürfelt in Aspik, Line Leichtschinken, Brötchen, Brötchen. Cena: Wasa Knäckebrot Mjölk, Mestemacher Pumpernickel (55g), Möhren, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Auch mit kleinen Schritten geht es voran. Weiter so.

25 feb. 16 por el miembro: Schwopp


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