Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1204 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 80,93g | Carbh: 122,58g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio). Almuerzo: Risoto de Frango, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella. Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Cenouras, Tomates, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Torrone com Amendoim. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda Şahin Yıldırım
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