Diario de Zettie007, 24 feb. 16

lesd then 24 hours day after donating blood was between 80.8 and 80.4 kg
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2016:
1778 kcal Grasa: 39,05g | Prot: 72,04g | Carbh: 278,86g.   Desayuno: Biscuit, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Cena: Nescafe Ricoffy, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Allspice Ground, Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Pasa Bocas / Otros: Tomatoes, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Wilson's Original Toffee. más...
1968 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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