Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 59,78g | Prot: 65,98g | Carbh: 309,01g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Erdbeerkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Schlagsahne, Schokoladenpudding, Ja! Hühner-Nudeltopf, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Banane, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|