Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 103,63g | Carbh: 207,49g.
Desayuno: Bananas, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Moov Sliced Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hannaford Old Fashioned Oats. Almuerzo: Kroger Texas Red Grapefruit, Cooked Spaghetti Squash, Kroger Sliced Mushrooms, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Onions, Souper Salad Green Bell Peppers. Cena: Great Value Balsamic Vinegar, Trader Joe's Organic Baby Arugula, Laura's Lean Beef Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Pasa Bocas / Otros: Bananas, GNC Lean Shake Burn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Kiwi Fruit, Apples, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Strawberries. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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