Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 135,08g | Prot: 166,76g | Carbh: 343,53g.
Almuerzo: Birnen, Banane, Baguette, Gyrossuppe. Cena: Ofenkartoffel (Schale gegessen), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rote Tomaten, Peperoni, Valgrande Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Vanille, Multaben Molke Riegel. más...
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4152 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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