Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 58,18g | Carbh: 151,55g.
Almuerzo: Weizenbrötchen, Mortadella, Butter, Ofterdinger Fleischsalat. Cena: Weizenbrötchen, Beef Tartare, Butter, Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Goldähren Zwieback, Milky Way Milky Way Riegel. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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