Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 89,60g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Brieost, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Bröd av Blandsäd, Babybel Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Hermesetas Stevia. Almuerzo: Bregott Mellan, Falu Råg Rut Grov, Viktväktarna Het Nudelsoppa. Cena: Röd Paprika, Gröna Oliver, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Bregott Mellan, Bröd av Blandsäd. Pasa Bocas / Otros: Päron. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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