Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2016
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1417 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 92,61g | Carbh: 55,88g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Kräuter, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Aldi Original Griechischer Feta, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat. Cena: Milbona Gouda Light, Sölde Kaiser-Jagdwurst, Gurke (mit Schale), REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Nuts Royal, Aldi Holländischer Gouda Jung, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
warm up and cool down - 11 minutos, freeletics - 38 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 11 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angel1089
|