Diario de Nanacool, 23 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2016:
1216 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 75,67g | Carbh: 121,60g.   Desayuno: Café, Margarine, Pain, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Kiwi, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Auchan Rillettes du Mans, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). más...
2950 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...

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