Diario de mierikswortel, 23 feb. 16

Nu niet verzaken... Dagelijks ommetje van een half uur tijdens lunchpauze.
77 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2016:
335 kcal Grasa: 8,95g | Prot: 22,61g | Carbh: 42,71g.   Desayuno: Pruimen, Crownfield Mueslireep Cranberry. Almuerzo: Dulano Kalkoenreepjes, Gekookt Ei, Witlof. Cena: Roodlof (Radicchio Rosso). Pasa Bocas / Otros: AH Romaatjes. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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