Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 53,36g | Prot: 55,24g | Carbh: 127,11g.
Desayuno: egg, bread. Almuerzo: Light Fat Free Raspberry Lemonade Yogurt, Lite Caesar Salad Dressing, Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce, Pork Chop, Italian Salad. Cena: Lite Caesar Salad Dressing, Original Spicy Italian Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond, Rich Dark Chocolate. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nvanlaanen
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