Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 53,39g | Prot: 45,91g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Щи с Мясом. Almuerzo: Mars Milkyway, Мёд, Кофе с Сахаром, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Банан, Coffeeshop Company Мокачино. más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Amamantar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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