Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 107,83g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Erdbeerkuchen, Butter, Aldi Croissant, Aldi Brötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Quarkbällchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. Cena: Rote Zwiebeln, Ardo Paprika in Streifen, Aldi Putenschnitzel. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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