Diario de werner34, 23 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2016
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2016:
1972 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 78,13g | Carbh: 262,92g.   Desayuno: Blaubeeren, Banane, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Rabenhorst Granatapfel, Vollkornbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Grüne Erbsensuppe. Cena: Kinder Riegel (12,5g), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Rabenhorst Granatapfel, Mischkornbrot, Hüttenkäse. más...
2285 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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23 feb. 16 por el miembro: werner34

     
 

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