Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 57,38g | Carbh: 281,28g.
Desayuno: Fuji Apples, Rogers Porridge Oats. Almuerzo: Bananas, Fuji Apples, President's Choice Extra Dark Chocolate, Compliments Sauté de Boeuf au Gingembre. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark, Navels Oranges, President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas, White Chocolate with Almonds. más...
|
|
4596 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 6 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|