Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 67,71g | Prot: 87,43g | Carbh: 71,62g.
Desayuno: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5, Gebirgsjäger Sülzkotelett, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Aldi Schmorkohl. Cena: Kozi Serek Do Smarowania ( Ziegenfrischkäse mit Kräuter ), Korn Mühle Vollkorn Toast, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Florette Feldsalat, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten, Arla Apetina Garlic & Parsley. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paeschke77
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