Diario de Izabela Quindere, 22 feb. 16

Lá se foi mais um pouquinho. Apesar de pisar na bola essa semana. Muita TPM. Mas vamos que vamos.
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2016:
729 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 24,37g | Carbh: 42,91g.   Desayuno: Suco de Couve com Limão, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Garoto Bombom Surreal Amendoim. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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