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Final de semana com corridinha de aquecimento + Xbox Fitness
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 45,61g | Prot: 73,15g | Carbh: 148,47g.
Desayuno: Iogurte de Morango, Granola, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Morango, Granola. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 25 minutos, Deporte - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Xbox Fitness? É o que estou pensando? =O
22 feb. 16 por el miembro: Roses Killer
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Kkkm o que vc está pensando? O.O
22 feb. 16 por el miembro: foxlion
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Pra não ter dúvida
http://m.youtube.com/watch?v=ZYAVxvYh4vQ
22 feb. 16 por el miembro: foxlion
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Bom, o link aparece cortado para mim. Estou pensando num "personal trainer virtual que te 'obriga' a malhar com o kinect ligado" kkkkkk
22 feb. 16 por el miembro: Roses Killer
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Eh por ai. Tendo espaço na sala fica como se fosse uma academia particular.
22 feb. 16 por el miembro: foxlion
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Putz! Deve ser muito divertido! Eu adoro o kinect, ele é capaz de fazer eu me mover e ficar toda dolorida sem perceber que o tempo passou XD
23 feb. 16 por el miembro: Roses Killer
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Eh legal sim. Pra quem ta sem tempo de enfrentar trânsito pra ir numa academia ele quebra um galho.
23 feb. 16 por el miembro: foxlion
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