Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 28,37g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Harry Vital + Chia. Almuerzo: Nissin Soba Chili. Cena: Eisbergsalat, Salakis Backschafskäse Natur. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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