Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 75,18g | Prot: 128,75g | Carbh: 352,92g.
Desayuno: Nature's Three Berries, goji berries, Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: london broil, Cabbage soup with adzuki beans. Cena: beer., men's bread, onion rings, beef hot dog. Pasa Bocas / Otros: rold gold, apple, apple. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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