Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 53,08g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Конфета, Пицца Домашняя, Яблоко. Almuerzo: Яблоко. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Zumba - 1 hora, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelinyshka
|