Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2011
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 69,56g | Carbh: 362,66g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Tennessee Whisky, Cheese Sandwich, Lager, Reduced Fat Latte Coffee. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Compras - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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