Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
|
121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3382 kcal
|
Grasa: 149,37g | Prot: 133,43g | Carbh: 401,59g.
Almuerzo: Harzinger Harzer Käse Minis, Aprikosen, Banane, Wassermelone, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Milram Feine Quark Creme, Orangen, Tomaten, Dinkelbrot, Laugenstange, Coburger Kamin Käse. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Favorina Haselnuss-Nougat-Eier, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo, Kinder Choco Fresh. más...
|
|
3586 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|