Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 73,28g | Prot: 60,17g | Carbh: 160,28g.
Desayuno: Blaubeeren, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Ofterdinger Kartoffelsalat mit Frischen Gurken, Wiener Schnitzel. Cena: Laugenbrötchen, Schafskäse, Stollenwerk Sellerie-Salat, Butter, Rührei, Vollkornbrot. más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, guck mal in dein Postfach.... Thema Eclair`s :-)
22 feb. 16 por el miembro: neweys
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Hatte noch keine Gelegenheit aber jetzt schon Danke!!!!
(Nach den Kcal pro Stück frage ich besser nicht, oder?)
22 feb. 16 por el miembro: werner34
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Peso Histórico de werner34
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