Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2016
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3363 kcal
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Grasa: 142,20g | Prot: 143,98g | Carbh: 367,29g.
Almuerzo: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Rosenkohl (Gefroren), Bamboo Garden Kokosmilch, Satori Grüne Currypaste. Cena: Butter, Satori Grüne Currypaste, Bamboo Garden Kokosmilch, Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, McDonald's McFlurry Pick Up! Choco Caramel, Milky Way Milky Way Riegel. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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