Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 92,94g | Prot: 147,40g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Ancient Organics Ghee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Kohberg Aktiv Protein Boller. Cena: Kidney Beans (Canned), Baked Beans, Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Bananas, Jack Daniel's Whiskey, Sugar, Beef Jerky. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de P-U-N-X
|