Diario de emigree, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
1884 kcal Grasa: 46,29g | Prot: 50,15g | Carbh: 316,40g.   Desayuno: Lemon Juice, Lipton Black Tea, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Sultana Bran. Almuerzo: Twinings Peppermint Tea, Nectarines, Banana, Pears. Cena: Batchelors Mushy Peas, mashed potato, Meat Pie. Pasa Bocas / Otros: Aldi Lebkucher Choc Coated, Moser Roth Finest Dark Chocolate Chilli. más...
1643 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 4 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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