Diario de kimbr72, 17 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2011:
1409 kcal Grasa: 78,47g | Prot: 72,56g | Carbh: 94,75g.   Desayuno: Sliced Mushrooms, Water (Bottled), Lean Turkey Bacon (Fresca), Omega 3 Egg, Tea (Brewed), Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Water, Pork Loin, Quinoa Salad, Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Cena: Diet Coke, Creamy Dill Dressing, Grated Parmesan, Garlic Dipping Sauce, French Fries, Boneless Chicken Bites. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Tea. más...
1871 kcal Ejercicio: Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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