Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 97,17g | Carbh: 179,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пшеничная Каша, Яблоко, Простоквашино Закваска 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Суп Грибной, Салат из Морской Капусты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Закваска 2,5%. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksannaa
|