Diario de sarahraven, 20 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2016
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2016:
1541 kcal Grasa: 46,48g | Prot: 86,78g | Carbh: 189,41g.   Desayuno: Babybel Mini Babybel, Filinchen Mini Filinchen Kunterbunt, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Almuerzo: Pommes Frites, Thomy Remoulade, Hanna Chicken Crossies, Action Energy Drink, Lidl Käselaugenstange. Cena: Almare Schlemmerfilet "Italiano", Beste Ernte Schwarzwurzeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, WellMix Protein 90, Pflaumen, Nora Discobits Biscuit. más...
2438 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 31 minutos, Descansando - 4 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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