Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 61,51g | Carbh: 298,04g.
Desayuno: Sour sliced french, Pink Lady Apples, 100% Whole Wheat Bread, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: Loaded Mashed Potatoes, signature cafe homestyle meatloaf, del monte corn. Cena: progresso vegtable classics, triscuit. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, grapes, tootsie rolls, Pink Lady Apples, nature valley. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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