Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2010
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 64,17g | Carbh: 260,80g.
Desayuno: banana. Almuerzo: crystal light, candberry juice, light sour cream, Mission whole weat tortilla, avacado, cheese, tomato, chicken. Cena: Cheese, light sour cream, tomatoe, chicken breast, mission low fat tortilla. Pasa Bocas / Otros: pop tart. más...
|
|
3358 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenmilo
|