Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 87,49g | Prot: 137,61g | Carbh: 214,84g.
Desayuno: 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Банан. Almuerzo: Рис Вареный, Кофе, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Кетчуп, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Cena: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Хлебец. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|