Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 153,22g | Prot: 107,54g | Carbh: 37,54g.
Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Copra Farinha de Coco, Ovo, Kefir de Leite, Amafil Fécula de Mandioca, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Almuerzo: Cebolas, Abobrinha Refogada, Taioba, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Cena: Sadia Presunto Cozido com Capa de Gordura, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Amafil Fécula de Mandioca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arbusta
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