Diario de MerryWeather, 17 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2011:
1586 kcal Grasa: 83,57g | Prot: 97,15g | Carbh: 118,65g.   Desayuno: tzatziki, smoked salmon, sourdough bread. Almuerzo: glazed pecan, salad dressing, feta cheese, spinach. Cena: sargento light cheddar cheese, Progresso Light Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: tzatziki, cheese, Boca Burger, sourdough bread. más...
2525 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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