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SteveP
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14 oct. 11
Diario de SteveP, 14 oct. 11
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2011
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2011:
958 kcal
Grasa: 42,97g | Prot: 64,64g | Carbh: 75,00g.
Desayuno:
nature valley oat n honey.
Almuerzo:
chicken breast, whole wheat hamburger bun.
Cena:
cheese vegetable soup.
más...
3225 kcal
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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