Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 67,42g | Prot: 88,76g | Carbh: 274,79g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Marmelade, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Milka Alpenmilch, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Döner Kebab. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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