Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 56,95g | Prot: 39,69g | Carbh: 84,82g.
Desayuno: Vivera Smeerworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Vitalu Volkoren Cracker. Almuerzo: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Roomboter Croissants, Rosbief, Smeerboter. Cena: Gekookte Broccoli (Vers), AH Gehakt Cordonbleu. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de N.Sluis
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