Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2011
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3092 kcal
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Grasa: 171,34g | Prot: 195,58g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: corn tortilla, American Cheese, beef ground, eggs, coffee with half & half, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Almuerzo: Tartar Sauce, cut green beans, Whole Kernel Corn, fry mix cajun, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar), granny smith apple, whole rolled oats, almond. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sam Penya
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