|
Вчера чуток перебрал, а вес ушел....Как так? А еще думал...я думал, чтоб себе такого на 23 заказать и.......... вот он подарок на 23 мне, старшему сыну и мелкому, когда подрастет.
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 80,79g | Prot: 178,24g | Carbh: 365,08g.
Desayuno: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чернослив, Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сармич Сыр Гурман Легкий, Русский Хлеб Лепешка Пита, Ого Отруби Пшеничные, Банан, Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 feb. 16 por el miembro: smileos
|
smileos, Спасибо! Думал меня не выдержит)))), когда в первый раз залез на него на брусья, болты гнуться стали)))), пришлось купить новые(прочнее) и закрутить. Сейчас все супер. Меняется очень легко.
19 feb. 16 por el miembro: yurcik154
|
тоже самое - меняли болты на турнике. Те, что шли в комплекте погнулись
19 feb. 16 por el miembro: smileos
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|